Hoci dnešní vrcholoví športovci možno už dosiahli súčasné fyzické hranice ľudského tela, duchovné bohatstvo ukryté hlbšie vo vnútri zostáva doteraz nedotknuté a nevyužité. Duchovný učiteľ a športovec Sri Chinmoy nám v tejto nevšednej knihe odhaľuje vnútornú dimenziu športu – dimenziu, ktorú do svojho súčasného fyzického a mentálneho tréningu môže zaradiť každý, od profesionálnych športovcov po začiatočníkov a amatérov. Práve tento nový rozmer nám umožňuje zlepšiť fyzický výkon, ale aj premeniť radosť, ktorú nám šport prináša, na hlboké a trvalé uspokojenie.