Krásny a praktický úvod do starodávneho umenia ájurvédy pre modernú dobu. Naučte sa spoznať svoju konštitúciu a žiť v rovnováhe pomocou jednoduchých zmien životného štýlu. Výborná kniha pre každého, kto si praje dlhý život, vitalitu a zdravie.
Kumudini Shob, M. Sc., je ájurvédska lekárka a vynikajúca bylinkárka. Pochádza zo Srí Lanky z rodiny, ktorá sa po generácie venuje tradičnej ájurvéde. Získala akademické tituly tak v odboroch západných prírodných vied, ako aj ájurvédy. Táto uznávaná odborníčka a nadaná učiteľka odovzdáva starovekú múdrosť ájurvédy a západného bylinkárstva s hlbokým porozumením ľudskej psychiky a duchovného vývoja. Žije v Seattli, v štáte Washington, USA.